Coaching

Coaching handler om at hjælpe dig til at finde dit livsformål ved at lytte aktivt og stille spørgsmål. Vi har alle drømme, uopfyldte mål og ønsker om forandring, og det, jeg kan gøre som coach, er at facilitere den forandring, der skal til i dit liv, for at du kan opnå det, du ønsker. Det handler om at blive bevidst om, hvilke forhindringer der gør, at du ikke går efter sit fulde potentiale. Det handler ofte om en frygt, som skal overvindes for at man kan se nye muligheder.

Coaching er en ligeværdig samtale, hvor mit formål er at motivere og fokusere dine tanker, følelser og adfærd mod et bestemt mål.

Hvis du vælger et coaching-forløb hos mig, er det vigtigt, at du er villig til at være ansvarlig for dit eget liv og de valg, du træffer, og at du ønsker at arbejde med dig selv.

Et forløb tager udgangspunkt i dig og dine behov, og hvis du har svært ved at sidde stille og samtale, er der mulighed for at jeg kan sammensætte et coaching-forløb, som foregår i naturen, hvor samtale kombineres med vandring, mindfulness, refleksion og åndedrætsøvelser.