Håndmassage
Mange mennesker - og især håndværkere - oplever tørre og ru hænder, selvom der måske flittigt bliver smurt med håndcreme. Løsningen er en dejlig håndmassage med en scrub, som blødgør dine hænder og får dig til at føle dig godt tilpas. Ligesom med al anden massage øges niveauerne af dopamin og serotonin og sænker niveauet af stresshormonet cortisol i blodet. Berøringen af huden frigiver desuden hormonet oxytocin, et såkaldt socialt hormon, som blandt andet aktiverer tilknytningen til andre mennesker. Massagen er medvirkende til at du falder helt til ro og bliver afslappet.