Få ro i hovedet og kontakt til kroppen
Når du virkelig mærker din krop, kan du forløse både spændinger, stress og eventuelle traumer, der sidder i kroppen, og det giver en utrolig ro og balance. Det er det, min specielle massagemetode kan.
Ud over mine specifikke behandlinger tilbyder jeg også helhedsbehandlinger ud fra en holistisk tankegang, hvor jeg både har fokus på det fysiske og det mentale. Jeg kombinerer ofte flere behandlingsformer, så kontakt mig endelig for uddybende information og et godt tilbud.
Massage
Hvis du føler dig stresset, har uro i kroppen og måske tankemylder, kan en individuel tilpasset oliemassage bringe ro i både sind og krop.
Mange af os bliver ikke berørt nok i hverdagen og så kommer vores krop til at mangle hormonet oxytocin, som bl.a. reducerer niveauet af stresshormonet cortisol. Desuden modarbejder oxytocin angst og mindsker fysisk smerte, så afslappende og blid berøring vil altid gøre godt.
NADA
NADA er en specifik metode, hvor man sætter 5 specielle akupunkturnåle i hvert øre på bestemte punkter, hvorefter man skal sidde rolig og stille i ca. 45 min. Denne øre-akupunktur sætter gang i kroppens energi og er super god til at skabe balance i kroppen. NADA er et effektivt supplement til behandling af stress, angst, søvnproblemer og afhængighed af f.eks. rygning og alkohol. Selvom NADA har en øjeblikkelig effekt, virker behandlingen bedst ved regelmæssige og længerevarende forløb. Mange oplever, at et vedvarende NADA-forløb er med til at skabe ro – både fysisk såvel som følelsesmæssigt.
Coaching
Coaching er genialt hvis man ønsker at ændre en fastlåst situation og har brug for at ændre adfærd og blive bevidst om, hvad der holder én fast i nuværende mønstre og hvordan man kommer videre og får sat handling og mål for fremtiden.
Som coach er jeg facilitatoren, der får dig til at arbejde med det du hænger fast i og hjælper dig til at forstå dine skyggesider og det du ubevidst frygter at konfrontere, så du kan komme videre.
RO & NÆRVÆR
🤍
MASSAGE
🤍
RO & NÆRVÆR 🤍 MASSAGE 🤍
Sammen skaber vi et forløb, der har dig i centrum
Jeg tilbyder en individuel og intuitiv behandling, der tager udgangspunkt i dig og dine behov. En behandling starter med en kort samtale, hvor vi sammen finder ud af, hvad du har brug for og ikke mindst, hvad din krop har brug for. Min massagemetode kan stå alene eller kombineres med anden behandling og det afdækker vi sammen. Derfor er ingen behandlinger ens, da de tilpasses dig. Jeg bruger rigtig meget min intuition og mærker efter undervejs i min behandling.
Hvis du har svært ved massage, men alligevel har brug for berøring, har jeg også andre muligheder for at hjælpe dig.
Kontakt mig for yderligere informationer.